ٻارن لاءِ ٽينس سکڻ جون صلاحون

الف. ٻارن جي ٽينس سکڻ جي بنيادي اهميت ڇا آهي؟

سالن جي تدريس جي تجربي دوران، مون ڪيترن ئي والدين سان ملاقات ڪئي آهي جيڪي ٻارن جي ٽينس سکڻ جي فائدن ۽ اهميت بابت بلڪل واضح نه آهن. انهن لاءِ، منهنجو جواب آهي: ٽينس سکڻ ٻارن جي واڌ ويجهه دوران انهن جي پرورش جو بهترين طريقو آهي. جيڪڏهن بجيٽ جي اجازت هجي، استعمال ڪنديٽينس بال ٽريننگ مشينتربيت ڏيڻ جي سفارش ڪئي ويندي.

ڪنهن به ٻئي راند ۾ صحيح شرڪت جسماني تندرستي حاصل ڪري سگهي ٿي، ٻار جي هم آهنگي، چستي، لچڪ، ورزش جي تال کي بهتر بڻائي سگهي ٿي، ۽ نفسياتي معيار کي بهتر بڻائي سگهي ٿي. ٽينس پڻ ساڳيو آهي، پر ٽينس لاءِ، ٽينس جون پنهنجون خاصيتون آهن. خاص جڳهه. ٽينس جي پيدائش کان وٺي، ان کي هميشه "شريعت پسند راند" ۽ "اشرافيه راند" جي شهرت حاصل رهي آهي. ٽينس رانديگرن جي رويي ۽ ڪورٽ تي رويي جون اعليٰ گهرجون هونديون آهن. اڪيلو کيڏڻ جي عمل ۾، ڪو به ٻار جي مدد نٿو ڪري سگهي. جيڪڏهن هو راند کٽڻ چاهي ٿو، ته ٻار کي مسلسل پوائنٽن ۽ پوائنٽن جي وچ ۾ پنهنجي حالت کي ترتيب ڏيڻ گهرجي، هن کي پنهنجي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ سکڻ گهرجي، ۽ نه ئي منفي رانديون ڇڏي سگهي ٿو، ۽ نه ئي جيڪڏهن توهان تمام گهڻو جارحاڻو آهيو ۽ پنهنجو آرام وڃائي ڇڏيو، جيتوڻيڪ توهان آخري راند هارائي ڇڏيو، توهان کي راند کي هيٺ رکڻ گهرجي، اڳتي وڌڻ گهرجي ۽ پنهنجي مخالف سان دل سان هٿ ملائي ۽ انهن کي مبارڪباد ڏيڻ گهرجي، ۽ پوءِ ايندڙ راند کٽڻ لاءِ عملي طور تي وڌيڪ محنت ڪرڻ گهرجي. تنهن ڪري، ٻارن لاءِ ٽينس کيڏڻ لاءِ، اهو تمام ضروري آهي ته اهي پنهنجون بهترين خوبيون پيدا ڪري سگهن، ڇاڪاڻ ته راند جو معيار هڪ ڪردار وانگر آهي، ۽ راند جو معيار مشهور آهي.

ب. ٻارن کي ٽينس سکڻ ۾ ڪيترو وقت ۽ توانائي لڳندي آهي، ۽ ٻارن لاءِ تربيتي ادارا، ڪوچ، ريڪٽ ۽ جڳهون ڪيئن چونڊجن.

ٻارن لاءِ، هفتي ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا ٽينس جي تربيت جو وقت سکڻ بهتر آهي. هر ڀيري جڏهن توهان وارم اپ سرگرميون شامل ڪريو ٿا ۽ ڪلاس کان پوءِ آرام ڪريو ۽ اسٽريچ ڪريو ٿا ته اهو ٻن ڪلاڪن کان وڌيڪ نه هوندو آهي، ڇاڪاڻ ته هاڻي ٻارن جي فارغ وقت جي ڪورسن ۾ ڪيترائي منصوبا آهن، جهڙوڪ پيانو وڄائڻ ۽ پينٽنگ. پينٽنگ وغيره. جيڪڏهن ٽينس جي تربيت هفتي ۾ صرف هڪ ڀيرو ترتيب ڏني وڃي، ته تربيتي حرڪتن کي شڪل ڏيڻ ڏکيو آهي ۽ ٻارن لاءِ عضلاتي ياداشت نه ٺاهي سگهي ٿي. هڪ هفتي کان پوءِ، اهي گذريل هفتي جيڪو ڪجهه سکيو هو ان جو اڌ وساري ڇڏيندا ۽ صرف ٻيهر شروع ڪري سگهن ٿا. هن صورت ۾، ٻار تمام سست سکندا آهن ۽ ٿوري ترقي ڪندا آهن. ٽينس جو سڀ کان دلچسپ حصو نيٽ ۽ راند جي خلاف کيڏڻ آهي. جيڪڏهن ٻار هفتي ۾ هڪ ڪلاس رکي ٿو، ته سکيا جي عرصي کان پوءِ، ترقي سست هوندي آهي ۽ هو راند نه ٿو ڪري سگهي. راند سان اڳتي پوئتي کيڏڻ ٻارن جي خود اعتمادي ۽ ڪاميابي جي احساس کي متاثر ڪندو، ۽ ٽينس ۾ انهن جي دلچسپي گهٽائي ڇڏيندو. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته هفتي ۾ ٻه يا ٽي سبق هجن ته جيئن ٻار جلدي ٽينس جون صلاحيتون سکي سگهن ۽ عضلاتي ياداشت ٺاهي سگهن. والدين هڪ خاص مالي بار کي به گهٽائي سگهن ٿا.

ٽينس ٽريننگ ادارن جي چونڊ جي عمل ۾، ڪيترن ئي ٽينس ٽريننگ ادارن جو معيار غير برابر آهي، تنهن ڪري والدين هيٺ ڏنل اهم نقطن تي ڌيان ڏئي سگهن ٿا:

1. ڇا ڪنهن پيشيور تنظيم پاران تصديق ٿيل تربيتي قابليت آهي.

2. ڪوچنگ ٽيم جي قابليت ڇا آهي؟

3. ڇا توهان ڪڏهن شاندار رانديگر پيدا ڪيا آهن؟

4. ڇا ڪوچز کي پڙهائي ۽ انهن جي تدريسي سطح کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪوچز کي منظم ڪجي.

5. هن اداري ۾ تربيت وٺندڙن کي تربيت ڏيڻ جو عرصو.

6. ڪوچز کي پنهنجي ظاهر، تربيتي سامان ۽ جڳهه جي صفائي جي مطابق لباس پائڻ گهرجي.

هڪ سٺو تربيتي ادارو مختلف سطحن جي شاگردن جي مطابق لاڳاپيل ڪوچ فراهم ڪري سگهي ٿو، ۽ شاگردن کي تربيتي پروگرامن ۽ تربيتي وقت جي منصوبابندي ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ساڳئي وقت، اهي شاگردن لاءِ اندروني مقابلن جو بندوبست ڪري سگهن ٿا ته جيئن انهن جي مقابلي جي صلاحيت کي بهتر بڻائي سگهجي، انهي سان گڏ جسماني تربيت، ۽ انهن جي جسماني تندرستي ۽ صلاحيتن کي بهتر بڻائي سگهجي.

ٽينس ڪوچ جي چونڊ جي عمل ۾، والدين ڪيترن ئي پهلوئن کان سمجهي ۽ مشاهدو ڪري سگهن ٿا ۽ ڪوچ جي چونڊ ڪري سگهن ٿا.

1. ڪوچ جون قابليتون. ڪوچ قابليت جي سرٽيفڪيشن وارن ڪوچز وٽ هڪ منفرد تدريسي نظام ۽ تدريس جي غلطين جي اصلاح جا طريقا آهن، جيڪي ٻارن کي راند سکڻ جي رستي تي ڦيرو کائڻ کان روڪي سگهن ٿا. هاڻي بين الاقوامي طور تي تصديق ٿيل ڪوچ قابليت سرٽيفڪيٽ آهن: انٽرنيشنل ٽينس فيڊريشن ITF ڪوچ قابليت سرٽيفڪيشن، PTR انٽرنيشنل پروفيشنل ٽينس ڪوچز ايسوسيئيشن قابليت سرٽيفڪيشن، USPTA آمريڪي پروفيشنل ڪوچز ايسوسيئيشن قابليت سرٽيفڪيشن، انهن سرٽيفڪيشنن کي سرٽيفڪيٽ حاصل ڪرڻ لاءِ سنجيده مطالعي ۽ سخت امتحانن جي ضرورت آهي.

2. ڪوچ جو ڪوچنگ رويو. تصديق ٿيل ڪوچ چونڊڻ صرف هڪ حد آهي. بهترين ڪوچ صاف سٿرا ڪپڙا پائيندا ۽ وقت تي پهچندا. اهي ڪورٽ تي پرجوش هوندا ۽ شاگردن جي جذبات کي هلائيندا. اهي شاگردن تي تنقيد ڪرڻ بدران ٻارن جي حوصلا افزائي ڪندا: "توهان ٻيهر غلط آهيو" "توهان بال کيڏي نه سگهندا".

3. ڪوچ جي ڪوچنگ جي صلاحيت. ڪلاس ۾، ڪوچ کي مسلسل تربيتي مواد کي تبديل ڪرڻ گهرجي ته جيئن هڪ بورنگ ٽريننگ پروجيڪٽ کان بچي سگهجي. ڪلاس ۾، هو صرف شاگردن کي بال پهچائڻ لاءِ ڪورٽ جي ٻئي ڇيڙي تي بيٺو ۽ صرف چوندو: "سٺو بال، اچو، اڳيان"، هن طريقي سان ڪوچنگ جي صلاحيت ۾ ڪو مسئلو هوندو.

ٻارن لاءِ، ٽينس اصل ۾ هڪ "راند" (راند) آهي جيڪا ٻارن کي ٽينس جي راند ۾ خوش ۽ خوش محسوس ڪرائي سگهي ٿي، بتدريج مشڪل کي وڌائي سگهي ٿي ته جيئن ٻار ترقي محسوس ڪري سگهن، ۽ جلدي ۽ اثرائتي طريقي سان ٻارن جي غلطين کي ڳولي ۽ درست ڪري سگهن، اهو ئي آهي جيڪو هڪ سٺو ڪوچ ڪرڻ گهرجي.

جنرل ٽريننگ ڪلاسن ۾ آزمائشي ڪلاس هوندا آهن، ۽ چارج ٿيل ڪلاس ڪلاڪ عام طور تي ڏهه ڪلاسن يا هڪ مهيني جي ڪلاس ڪلاڪن جي بنياد تي چارج ڪيا ويندا آهن، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان شروعات ۾ غلط ٽريننگ ڪلاس چونڊيو ٿا، ته ان کي وقت تي تبديل ڪرڻ جو وقت پڻ آهي.