ٽينس کيڏڻ جون بنيادي صلاحيتون

موجوده دنيا ۾، وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو ٽينس کيڏڻ سکڻ پسند ڪن ٿا، ۽ ڪجهه ڪمپنيون پڻ ترقي ۽ پيداوار ڪن ٿيونخودڪار ٽينس شوٽنگ ٽريننگ مشينٽينس رانديگرن لاءِ، جهڙوڪ سيبواسي ٽينس مشين ۽ لابسٽرٽينس بال مشينوغيره، هتي ڏيکاريو ڪجهه ٽينس کيڏڻ جون صلاحيتون سکڻ وارن لاءِ هيٺ چيڪ ڪرڻ لاءِ، اميد ته مدد ڪري سگهي ٿي.

راند ٽينس 1

ٽينس بال جي خدمت ڪرڻ:
رسيور لاءِ مختصر ترين طريقو سڌو سنئون اسڪور ڪرڻ آهي.بال جي واپسي جي امڪان کي وڌائڻ لاء، هن کي پهريان ڪجهه مهارتن تي مهارت حاصل ڪرڻ گهرجي.بيس بال کيڏڻ دوران بيس بال کيڏڻ وقت بيس بال جي خامين کي تمام گهڻو فائديمند آهي، اهو ضروري آهي ته اسٽارٽر جي خامين کي ڏسڻ لاءِ خدمت ۽ حملي حاصل ڪرڻ لاءِ.مخصوص قدم ھيٺ ڏنل آھن:

1. سٺي پوزيشن ۾ بيٺو جڏهن اهو طئي ڪيو ته بال ڪٿان اچي رهيو آهي.

2. پوزيشن ۾ بيهڻ کان پوء، کاٻي ڪلهي سان جلدي ۽ تيزيء سان چوڌاري ڦيرايو.هن وقت، رڳو چوڌاري ڦري.

3. بال کي مارڻ جي وقت، ريڪٽ کي مضبوطيء سان پڪڙيو ته جيئن اهو وائبرٽ نه ٿئي.

4. آخري فالو اپ ايڪشن ۾، ريڪٽ کي سڌو سنئون ريڪٽ جي سر جي طرف جھلڻ جاري رکو، ۽ پوء قدرتي طور تي واپس وڃو.

اسان آساني سان خدمت حاصل ڪرڻ کان پوء بال جي رفتار ۾ تبديلي ڏسي سگهون ٿا.اهو ضروري آهي ته تيز رفتار جي خدمت لاء مداخلت جي اهميت کي سمجهڻ.ڌيان ڏيو چوڌاري ڦرڻ ۽ بال کي واپس مارو.توهان کي پنهنجي جسم کي وڏي مارجن سان بند ڪرڻ جي ضرورت ناهي، بنيادي طور تي صرف بال کي مارڻ لاءِ بيس بال ۾ زمين کي مارڻ جي صلاحيتن کي استعمال ڪريو.

ٽينس ٽريننگ شوٽنگ مشين

تڪڙو تڪڙو
جديد ٽينس ۾، اپ اسپن بنيادي وهڪرو آهي، ۽ ٽيڪنڪ اڪثر استعمال ڪئي وئي آهي رش مداخلت.

رش جي مداخلت ايتري تيز نه آهي، جيترو اهو هڪ بيس لائين ڊريبل آهي.اهو خاص طور تي مارڻ وارو طريقو آهي جيڪو اڪثر استعمال ڪيو ويندو آهي ريبائونڊرز.

فور هينڊ ٽيڪل

1. جڏهن مخالف جي بال اڏامي، جلدي اڳتي وڌو.

2. بال کي ان پوزيشن ۾ مارو جتي توھان ان مان گھڻو فائدو حاصل ڪري سگھو ٿا.اهم اهو سوچڻ آهي ته توهان هڪ کٽڻ وارو ڌڪ ٺاهڻ وارا آهيو

3. بال سان حرڪت جي حد وڏي هجڻ گهرجي، ۽ ايندڙ شاٽ کي پورو ڪرڻ لاء پوزيشن کي جلدي ترتيب ڏيڻ گهرجي.

پٺيءَ جي ھٿ واري ٽولي

1. جڏهن پوئتي هٿ کي مارڻ، اڪثر رانديگرن کي ٻه هٿ جي گرفت استعمال ڪندا آهن.

2. ريڪٽ سر کي بال سان متوازي رکو.بال کي ڪاميابيءَ سان روڪڻ لاءِ، بال کي مارڻ وقت توھان کي پنھنجو سڄو جسم ختم ڪرڻ گھرجي.

3. کٽڻ واري بال وانگر ساڳيو طريقو، ڪلائي کي نه ڇڪڻ لاء، پوء سوئنگ جي پيروي ڪرڻ لاء کلائي جي حرڪت کي استعمال ڪريو.

جيتوڻيڪ بال تمام اونچائي تي اڏامي رهيو آهي، بال کي ڪلهي جي اوچائي تي مارڻ جي ڪا ضرورت ناهي.اهو بهتر آهي ته بال کي مارڻ کان اڳ سينه ۽ کمر جي وچ ۾ گر ٿيڻ جو انتظار ڪريو، جيڪو استعمال ڪرڻ آسان آهي.راند ڪرڻ لاءِ ريبائونڊر جي مٿين اسپن طريقن کي استعمال ڪرڻ ياد رکو.

سستو ٽينس بال شوٽنگ مشين

مٿي اسپن تيز بال صلاحيتن

A. نام نهاد ٽاپ اسپن هاءِ بال، ڊريبلنگ ٽيڪنالاجي جي استعمال ڏانهن اشارو ڪري ٿو ته جيئن مخالف کي آن لائن وڃڻ جو موقعو وڃايو وڃي.ڇاڪاڻ ته اهو هڪ جارحتي شاٽ آهي، مٿين اسپن هاء بال عام هاء بال کان مختلف آهي، ۽ پيچرو کي تمام گهڻو تصور ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

1. مخالف جي والي جي پوزيشن جو اندازو لڳائڻ دوران واپس وٺو.

2. ٿوري دير لاءِ بال کي ڇڪيو، ته جيئن مخالف آن لائن وڃڻ جو موقعو وڃائي.

3. بال جي حرڪت سان مٿاهون جھولڻ لاءِ ڪلائي جي تحريڪن کي سڌو سنئون ھيٺان کان مٿي تائين استعمال ڪريو، اھو آھي، مضبوط گردش شامل ڪري سگھجي ٿو.

B. بال کي تيزيءَ سان ۽ زور سان رگڻ جو عمل ڪامياب شاٽ جي ڪنجي آهي.واپس وٺڻ وارو عمل عام بائونس بال وانگر هوندو آهي.بال کي مارڻ کان اڳ، ريڪٽ جي سر کي هيٺ رکو ۽ هيٺان کان مٿي تائين مسح ڪريو.توهان کي تمام گهڻو مٿي مارڻ جي ضرورت ناهي، جيستائين توهان بال کي ريڪٽ کان ٻه يا ٽي بيٽس بلند ڪري مخالف کي پاس ڪري سگهو ٿا.بال سان سر جي ساڄي پاسي جھولڻ تي ڌيان ڏيو.اها به فرسٽ ڪلاس پروفيشنل رانديگرن جي مهارت آهي.

ڳولهيو ٽينس خودڪار ٽينس شوٽنگ بال مشين

خالص گهٽ بال صلاحيتن

هي ڪلي ڪورٽن تي مارڻ جو هڪ عام طريقو آهي.خاص طور تي موزون مخالفين لاءِ پوئتي ۽ پوئتي هلڻ تمام تيز نه ، ۽ عورتن جي مقابلي ۾.پوزيشن تي ڌيان ڏيو ته توهان جي مٿي کي نه ڦيرايو، ٻي صورت ۾ توهان کي ٻي پارٽي طرفان ڏٺو ويندو.

1. ضروري آهي ته بال کي اڳتي وڌايو وڃي ۽ اهڙي پوزيشن ۾ رکڻو آهي جيڪو مخالف کي ڏسڻ کان روڪي ٿو.

2. بال کي مارڻ وقت مڪمل طور تي آرام سان رهو، ۽ محتاط رهو ته ٽينشن جي ڪري غلط محسوس نه ٿئي.

3. واپسي بال جي اسپن کي تيز ڪرڻ لاءِ ڪٽ جي بنياد تي مٿين اسپن کي شامل ڪريو.

 


پوسٽ ٽائيم: جنوري-06-2022
سائن اپ ڪريو